THE MAXFIT BLOG

FITNESS AND NUTRITION ADVICE FOR PEOPLE WHO ARE READY TO TRANSFORM

6 Reasons why you are not losing Weight!

สาเหตุหลักที่ทำให้ลดไขมันไม่ได้

1. เข้าใจผิดเรื่องการกิน

2. กิน protein น้อยเกินไป.

3. ออกกำลังกายเบาเกินไป

4. มี lifestyle เหมาะกับการลดนำ้หนัก

5. มี cheat day บ่อยเกินไป

6. ทำได้ไม่ต่อเนื่อง

ใครที่ทำมานานแล้วแต่ยังไม่เห็นผล ลองไปดูว่าเรามีข้อผิดพลาดตรงไหนตาม 6 ข้อนี้บ้างมั้ย ลองเอาไปปรับกันดูครับ หวังว่าจะช่วยให้ลดไขมันและรูปร่างดีขึ้นได้ครับ

ถ้าสนใจอยากเปลี่ยนแปลงร่างกายให้มีหุ่นดีแบบถูกวิธีและปลอดภัย เราขอเชิญคุณเข้าร่วมโปรแกรม 30-day สุดพิเศษของเราครับ โปรแกรมของเราออกแบบมาเพื่อให้คุณมีแผนการออกกําลังกายที่ครอบคลุม คําแนะนําส่วนบุคคล และการสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ครับ

BE YOUR BEST

วันนี้พวกผมจะมาตอบคำถามที่หลายๆคนถามเข้ามาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ maxfit 

Q&A

วันนี้พวกผมจะมาตอบคำถามที่หลายๆคนถามเข้ามาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ maxfit

1. โปรแกรม เปลี่ยนหุ่น 30 วันที่ maxfit เหมาะกับใครบ้าง

2. มีเพื่อนแนะนำว่าถ้าอยากลดลดไขมันต้องออกไปวิ่ง

3. การเข้าร่วมclass ที่ Maxfit ต่างจากgym ที่อื่นอย่างไร

4. พี่มีปัญหาปวดเข่ากับเจ็บหลัง สามารถออกกำลังกาย ที่ maxfit ได้มั้ย

ถ้าสนใจอยากเปลี่ยนแปลงร่างกายให้มีหุ่นดีแบบถูกวิธีและปลอดภัย เราขอเชิญคุณเข้าร่วมโปรแกรม 30-day สุดพิเศษของเราครับ โปรแกรมของเราออกแบบมาเพื่อให้คุณมีแผนการออกกําลังกายที่ครอบคลุม คําแนะนําส่วนบุคคล และการสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ครับ

BEAT YOUR BEST

THE ULTIMATE TRAVEL WORKOUT AND HOME WORKOUT PLAN

You can still exercise, stay strong, and feel great when out without using much gym equipment, this is where are online program comes in handy. Try our at home workouts will give you more energy and insane amount of strength in just 30 Days!


OUR ADVICE. YOUR INBOX.

Join over 24,000 subscribers.